里山野菜
ふっくらぶり大根

ぶりを柔らかく仕上げるプロの技ふっくらぶり大根

時間目安
50
[レベル]
★★★
タグ
魚介のおかず/和食

ぶりはふっくら、大根はほどよくだしの味。 秋に食べたい本格派ぶり大根の作り方です。

材料

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セットに含まれます

※セットに含まれない材料もあります。詳しくはこちら

  1. 主な材料

    ぶり※注1
    400g
    大根
    1本
  2. 煮汁

    酒
    25cc
    みりん※注2
    50cc
    濃口しょうゆ※注3
    50cc
    昆布だし※注4
    400cc
    生姜※注5
    ひとかけ
  3. そのほかの材料

    柚子
    適量
    米のとぎ汁
    適量

1 ぶりは、切り身だけでなく、アラ(カマ:エラ付近の部位でゼラチン質を多く含む)を加えることで美味しさが桁違いにアップします。美味しさの点でいえば、すべてをアラにして調理してもよいくらいです。 2 煮汁のみりんを砂糖で代用する場合、およそ2/3の容量(cc)で調整してください。 3 濃口しょうゆは、より旨味の強いたまり醤油で代用してもよいでしょう。 4 水1リットルに対して昆布10gが作りやすい分量です。詳しくはこちら 5 生姜ひとかけは、およそ10g。親指の第一関節の上くらいの大きさになります。

作り方

上から順に進めていくと、無理なく調理ができます。写真アイコンをタップすると詳細を表示します。

「1目盛=作業時間およそ3分」です。

調理の支度

昆布だしをとる

昆布+水

15

大根を切る

大根

下茹でする

米のとぎ汁または水

20

ぶりの下処理

ぶり+熱湯

調味料を加える

みりん+醤油+酒+生姜

冷水洗浄・水切り

洗浄・水切り

すべての具材を煮る

15

具材を取り出す

煮汁を煮詰める

盛りつけ・完成

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最終更新日